Im direkten Vergleich
Vieles, was im ersten Jahr über Threads geschrieben wurde, stimmt nicht mehr: Es gibt Werbung, man kann es ohne Instagram nutzen, und seine Posts können auf Instagram selbst auftauchen. Das ist der aktuelle Stand.
- Kernformat: Instagram dreht sich um Fotos, Videos und Reels. Threads dreht sich um Text: Posts mit bis zu 500 Zeichen, optionalen Medien und seit September 2025 Textanhängen mit bis zu 10.000 Zeichen.
- Account: Threads lässt sich mit deinem Instagram-Account anlegen oder inzwischen auch mit E-Mail-Adresse oder Telefonnummer. Mit Instagram ist der Nutzername derselbe; Bio, Bild und Link bleiben getrennt.
- Follower: getrennt. Gefolgte Accounts und Follower auf Threads wirken sich nicht auf Instagram aus.
- Feed: Threads mischt Posts von Accounts, denen du folgst, mit empfohlenen Posts, mit einem streng chronologischen Following-Feed als Option. Wenn du dich über Instagram angemeldet hast, hilft deine Instagram-Aktivität bei der Personalisierung von Threads.
- Werbung: Beide haben welche. Threads hat Anzeigen im April 2025 für Werbetreibende weltweit geöffnet und ab Januar 2026 für alle, die Threads nutzen, weltweit.
- Löschen: Du kannst dein Threads-Profil löschen, ohne Instagram zu löschen.
Was sich bei deinen Inhalten ändert
Auf Instagram trägt das Bild den Post, und die Caption unterstützt es. Auf Threads trägt der Text den Post. Das verschiebt, was einen guten Post ausmacht: Eine klare Sichtweise, ein konkretes Detail und eine leichte Möglichkeit zu antworten zählen mehr als Produktionsqualität. Creator, die stark im Schreiben, aber schwach im Fotografieren sind, finden Threads oft leichter; umgekehrt gilt es auch.
Medien haben auf Threads trotzdem ihren Platz. Metas Creator-Leitfaden sagt, dass Foto-, Video- und Karussell-Posts mit Text deutlich besser abschnitten als solche ganz ohne Text, und Buffers Daten von 2026 zeigen für Threads-Posts mit Video oder Bildern höhere mediane Engagement-Raten als für reine Textposts. Die Lehre: Kombiniere Medien mit Worten, statt auf Medien zu verzichten.
Profi-Tipp
Nimm die Caption eines deiner besten Instagram-Posts und schreib sie als Threads-Post ohne das Bild um. Wenn sie keinen Sinn mehr ergibt, hat das Bild die Arbeit gemacht. Wenn sie noch trägt, hast du einen Threads-Post gefunden.
Wo die beiden Apps zusammenhängen
Die Apps sind stärker verknüpft, als ihre getrennten Follower-Zahlen vermuten lassen. Instagram-Posts lassen sich beim Veröffentlichen per Schalter auf Threads teilen, inklusive einer Always-share-Option. Threads-Posts lassen sich in deine Instagram-Story oder deinen Instagram-Feed teilen. Und seit Juli 2025 können berechtigte Threads-Posts Leuten auf Instagram und Facebook empfohlen werden, ein Threads-Post kann also Leute auf Instagram erreichen, die Threads nie geöffnet haben.
Damit ist Instagram ein naheliegender Ort, um deinem bestehenden Publikum zu sagen, dass du auf Threads bist, und Threads ein Ort, um geschriebene Ideen zu testen, die später Instagram-Captions oder Reels-Skripte werden können.
Monetarisierung
Instagram bietet eine Reihe von Monetarisierungsfunktionen für Creator. Threads hat sehr wenig: Meta betrieb ein Bonusprogramm für Threads-Creator, nur auf Einladung, das laut Engadget 2025 stillschweigend beendet wurde, und wir haben auf Threads aktuell weder Umsatzbeteiligung noch Trinkgelder noch Abos gefunden. Was Threads hat, ist ein Paid-Partnership-Label: Metas Richtlinien für Branded Content verlangen es bei gesponserten Threads-Posts.
In der Praxis verdient man mit Threads indirekt. Es ist ein guter Ort, um Fachwissen zu zeigen und Leute zu einem Newsletter, einem Produkt oder einer Dienstleistung zu schicken.
So teilst du deine Zeit auf
Wenn deine Arbeit visuell ist (Food, Mode, Design, Reisen), bleibt Instagram die Hauptbühne und Threads der Ort für das Denken hinter der Arbeit. Wenn es in deiner Arbeit um Ideen geht (Beratung, Schreiben, Software, Bildung), kann Threads die Hauptbühne sein und Instagram die visuelle Ergänzung. Viele brauchen beides; sehr wenige müssen auf beiden identische Inhalte posten.
Quellen
Plattform-Fakten in diesem Guide verweisen auf Metas eigene Dokumentation, den Meta-Newsroom oder etablierte Tech-Presse. Ratschläge ohne Quelle sind unsere redaktionelle Einschätzung, keine Regel von Meta.
- Instagram Help Center — Create a profile on Threads (sign-up options, separate bio and followers)
- Instagram Help Center — Delete your Threads profile
- Meta Developers — Threads API overview (500-character post limit)
- Meta Newsroom — Attach text to your Threads posts (Sept 2025)
- Meta Transparency Center — Threads Feed AI system (updated Mar 2025)
- TechCrunch — Meta's Threads opens up ads to global advertisers (23 Apr 2025)
- TechCrunch — Threads rolls out ads to all users worldwide (21 Jan 2026)
- Instagram Help Center — Share your Instagram posts to Threads
- Instagram Help Center — Share posts that you see on Threads (incl. to Instagram)
- Meta Newsroom — Threads posts recommended on Instagram and Facebook (update of 22 July 2025)
- Meta — Threads creator best practices (creators.instagram.com)
- Buffer — The state of social media engagement in 2026
- Engadget — Meta has ended its bonus program on Threads (July 2025)
- Instagram Help Center — Use the paid partnership tool on Threads
- Instagram — Continuing our approach to political content on Instagram and Threads (Feb 2024)
- Meta Newsroom — More speech and fewer mistakes (Jan 2025)
Bereit, das umzusetzen?
Threads-native Captions schreiben
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich einen Instagram-Account, um Threads zu nutzen?+
Nicht mehr. Metas Help Center nennt die Anmeldung mit E-Mail-Adresse oder Telefonnummer als Alternative zur Nutzung deines Instagram-Accounts.
Kann ich Threads löschen, ohne Instagram zu verlieren?+
Ja. Laut Metas Help Center löscht das Löschen deines Threads-Profils weder dein Instagram- noch dein Facebook-Profil. Nach 30 Tagen ist die Löschung endgültig.
Ist Threads für organische Reichweite besser als Instagram?+
Wir haben keinen belastbaren Vergleich der organischen Reichweite beider Plattformen gefunden, der Gleiches mit Gleichem vergleicht, und veröffentlichte Engagement-Benchmarks messen auf jeder Plattform etwas anderes. Teste beide mit deinen eigenen Inhalten, statt dich auf pauschale Behauptungen zu verlassen.
Ist Threads noch frei von politischen Inhalten?+
Nein. Meta hat 2024 aufgehört, politische Inhalte auf Instagram und Threads aktiv zu empfehlen, kündigte aber im Januar 2025 an, gesellschaftspolitische Inhalte schrittweise wieder einzuführen, mit Steuerungsmöglichkeiten dafür, wie viel davon Leute sehen.