Lado a lado
Boa parte do que foi escrito sobre o Threads em seu primeiro ano não vale mais: ele tem anúncios, pode ser usado sem o Instagram e seus posts podem aparecer no próprio Instagram. Este é o cenário atual.
- Formato central: o Instagram gira em torno de fotos, vídeos e Reels. O Threads gira em torno de texto: posts de até 500 caracteres, mídia opcional e, desde setembro de 2025, anexos de texto de até 10.000 caracteres.
- Conta: o Threads pode ser criado com sua conta do Instagram ou, agora, com e-mail ou número de telefone. Com o Instagram, o nome de usuário é compartilhado; bio, foto e link ficam separados.
- Seguidores: separados. Quem você segue e seus seguidores no Threads não afetam o Instagram.
- Feed: o Threads mistura posts de contas seguidas e recomendados, com um feed Following estritamente cronológico como opção. Se você se cadastrou com o Instagram, sua atividade no Instagram ajuda a personalizar o Threads.
- Anúncios: os dois têm. O Threads abriu os anúncios para anunciantes no mundo todo em abril de 2025 e para todos os usuários globalmente a partir de janeiro de 2026.
- Exclusão: você pode excluir seu perfil do Threads sem excluir o Instagram.
O que muda no seu conteúdo
No Instagram, a imagem sustenta o post e a legenda a apoia. No Threads, o texto sustenta o post. Isso muda o que faz um post ser bom: um ponto de vista claro, um detalhe específico e um jeito fácil de responder importam mais do que a qualidade de produção. Criadores que escrevem bem, mas fotografam mal, costumam achar o Threads mais fácil; o inverso também vale.
A mídia ainda tem lugar no Threads. As orientações da Meta para criadores dizem que posts de foto, vídeo e carrossel que incluem texto tiveram desempenho significativamente melhor do que os sem nenhum texto, e os dados do Buffer de 2026 mostram que posts do Threads com vídeo ou imagens tiveram taxas medianas de engajamento mais altas do que posts só de texto. A lição é combinar mídia com palavras, não abandonar a mídia.
Dica pro
Pegue a legenda de um dos seus melhores posts do Instagram e reescreva como um post do Threads, sem a imagem. Se deixar de fazer sentido, era a imagem que fazia o trabalho. Se ainda se sustentar, você achou um post do Threads.
Onde os dois apps se conectam
Os apps são mais ligados do que as contagens separadas de seguidores sugerem. Posts do Instagram podem ser compartilhados no Threads com um interruptor na hora de publicar, inclusive com a opção Always share. Posts do Threads podem ser compartilhados nos stories ou no feed do Instagram. E, desde julho de 2025, posts elegíveis do Threads podem ser recomendados a pessoas no Instagram e no Facebook, então um post do Threads pode chegar a usuários do Instagram que nunca abriram o Threads.
Isso faz do Instagram um lugar natural para avisar sua audiência atual de que você está no Threads, e do Threads um lugar para testar ideias escritas que depois podem virar legendas do Instagram ou roteiros de Reels.
Monetização
O Instagram tem uma série de recursos de monetização para criadores. O Threads tem muito pouco: a Meta manteve um programa de bônus só por convite para criadores do Threads, que o Engadget informou ter sido encerrado discretamente em 2025, e não encontramos hoje divisão de receita, gorjetas nem assinaturas no Threads. O que o Threads tem é um rótulo de parceria paga: as políticas de conteúdo de marca da Meta exigem esse rótulo em posts patrocinados do Threads.
Na prática, o Threads gera dinheiro de forma indireta. É um bom lugar para mostrar expertise e levar pessoas a uma newsletter, um produto ou um serviço.
Como dividir seu tempo
Se o seu trabalho é visual (gastronomia, moda, design, viagem), o Instagram continua sendo o palco principal e o Threads é o lugar para o raciocínio por trás do trabalho. Se o seu trabalho é feito de ideias (consultoria, escrita, software, educação), o Threads pode ser o palco principal e o Instagram o complemento visual. Muita gente precisa dos dois; pouquíssimas pessoas precisam postar conteúdo idêntico nos dois.
Fontes
Os fatos sobre a plataforma neste guia apontam para a documentação da própria Meta, a sala de imprensa dela ou a imprensa de tecnologia estabelecida. Conselhos sem fonte são nossa avaliação editorial, não uma regra da Meta.
- Instagram Help Center — Create a profile on Threads (sign-up options, separate bio and followers)
- Instagram Help Center — Delete your Threads profile
- Meta Developers — Threads API overview (500-character post limit)
- Meta Newsroom — Attach text to your Threads posts (Sept 2025)
- Meta Transparency Center — Threads Feed AI system (updated Mar 2025)
- TechCrunch — Meta's Threads opens up ads to global advertisers (23 Apr 2025)
- TechCrunch — Threads rolls out ads to all users worldwide (21 Jan 2026)
- Instagram Help Center — Share your Instagram posts to Threads
- Instagram Help Center — Share posts that you see on Threads (incl. to Instagram)
- Meta Newsroom — Threads posts recommended on Instagram and Facebook (update of 22 July 2025)
- Meta — Threads creator best practices (creators.instagram.com)
- Buffer — The state of social media engagement in 2026
- Engadget — Meta has ended its bonus program on Threads (July 2025)
- Instagram Help Center — Use the paid partnership tool on Threads
- Instagram — Continuing our approach to political content on Instagram and Threads (Feb 2024)
- Meta Newsroom — More speech and fewer mistakes (Jan 2025)
Pronto para aplicar?
Escrever legendas feitas para o Threads
Perguntas frequentes
Preciso de uma conta do Instagram para usar o Threads?+
Não mais. A Central de Ajuda da Meta lista o cadastro com e-mail ou número de telefone como alternativa ao uso da sua conta do Instagram.
Posso excluir o Threads sem perder o Instagram?+
Sim. A Central de Ajuda da Meta diz que excluir seu perfil do Threads não exclui seu perfil do Instagram nem do Facebook. A exclusão se torna permanente após 30 dias.
O Threads é melhor que o Instagram para alcance orgânico?+
Não encontramos nenhuma comparação confiável e em condições equivalentes do alcance orgânico entre os dois, e os benchmarks de engajamento publicados medem coisas diferentes em cada plataforma. Teste os dois com o seu próprio conteúdo em vez de confiar em afirmações genéricas.
O Threads continua livre de conteúdo político?+
Não. A Meta deixou de recomendar proativamente conteúdo político no Instagram e no Threads em 2024, mas anunciou em janeiro de 2025 que reintroduziria gradualmente o conteúdo cívico, com controles para definir quanto dele as pessoas veem.